運気アップのチャンス到来！旧暦新年と冬の土用明けに備えて

2025年1月23日 20:01

2025年は1月29日に旧暦の新年を迎え、2月2日に冬の土用が明けます。この時期は、自然界のエネルギーが切り替わり、私たちに新しい運気が流れ込む特別な期間です。
冬から春への移行期ともいえるこの時期に、心と体を整え、新しい一年をより良いものにするために意識すべきポイントをご紹介します。

まず、「冬の土用」についてはこちらをご参考に

旧暦新年に「新しい自分」をスタート

旧暦の新年は、自然界の流れに基づいた新たなスタートの日です。このタイミングを活用し、目標や理想を再設定することで、自分の未来をより良い方向へと導けます。

ノートや手帳に今年の目標を書き出してみましょう。「達成したいこと」「感謝したいこと」「改善したいこと」などを具体的にリストアップすると、目標が明確になり、行動の指針となります。

新しい習慣を始めるのにぴったりのタイミングです。たとえば、毎日のストレッチ、読書時間の確保、感謝の気持ちを日記に書くなど、気軽に取り組める行動から始めてみましょう。

新年を迎えた自分を「よく頑張った」と褒め、少し贅沢な食事やリラックス時間を持つのもおすすめです。自分をいたわる行動は、より豊かな一年の土台を作ります。

土用期間はエネルギーが滞りやすく、特に環境や心の中に不要なものが溜まりやすい時期といわれます。土用明けは、それらを手放し、スムーズに運気を切り替えるチャンスです。

部屋を整理整頓し、特に不要な物を手放しましょう。収納スペースを見直し、使っていない物をリサイクルや処分することで、エネルギーの流れが良くなります。

塩や日本酒を使ったお風呂に入ることで、自分自身を浄化する時間を設けましょう。特に塩風呂は、邪気を払い、体をリセットするのに効果的です。

花や植物を家に取り入れると、空間に春の兆しを呼び込み、新しい気を感じられます。特に明るい色合いの花は、心にポジティブな影響を与えます。

旧暦新年を迎え、土用が明けた後は、少しずつ春を意識した行動を始めるのがおすすめです。冬の名残を楽しみながらも、新しい季節への準備を進めていきましょう。

冬は体を温める根菜が中心でしたが、春の兆しを感じる食材を少しずつ取り入れると良いでしょう。たとえば、菜の花や筍など、春の先取りが体と心に活力を与えます。

春物の洋服やインテリアアイテムを少しずつ揃えることで、新しい季節の訪れを感じられます。

新しいアイテムを使い始めるのもおすすめです。たとえば、新しいお財布や手帳を用意すると、フレッシュな気持ちでスタートが切れるでしょう。

旧暦新年と土用明けのタイミングは、自然のエネルギーと調和しながら、心と体を整える絶好の機会です。この時期に意識を向けることで、新しい運気を取り込み、次のステージへ進む準備を整えましょう。

自分自身を振り返り、未来に向けた小さな一歩を踏み出すことで、より豊かで幸せな一年をスタートさせられるはずです。この特別な期間を、ぜひ大切にお過ごしください！