『筋トレ』初心者がモテる体、顔を作るまでの日記

こんにちは。筋トレ初心者26歳です。
最近少し老けたなと思うことや、顔がたるんだなと思うことが増えてきました。
このまま何もせず、更におじさんになっていくことに抗うべく、筋トレを始める決意をしました！
理由は筋トレをしている人は若々しいと思ったからです！笑
これから一週間の過ごし方を投稿していきますので宜しくお願いします！
『なるべく食べるものを制限せず、良い体を作る』
ことが目標です！
よろしくお願いします🙏