痛み止めの薬からの卒業

こんにちは。
武蔵小金井のぞみ整体院
あんまマッサージ指圧師の
福島 護(ふくしま まもる)です。

私達、のぞみ整体院では、
より負担がかからない姿勢、
それに近づけられるようなエクササイズ、
痛みを取るために
必要な固くなりすぎた筋肉を
緩めるためのセルフケアを
重要視して患者さんにお伝えしています。

今回は

「痛み止めの薬からの卒業」

です。

結論から、困ったら病院に行く、
薬に頼りすぎじゃない？
そういう場面があります。

状況によって、薬でしか良い経過にならない、
頼らざる得ない方もいるのは分かります。
ただ、薬に頼らずに軽度な症状なら、自分で何とかしようと出来ないのか？
そんなことを考えます。

ただ1番不必要になれば良いのは、
痛み止めの薬。
これ痛みを紛らわせているだけです。
常に服用していると効きにくくなります。
だからこそ、

・何故痛みが出るのか？
・何故痛みがなくなったのか？

この2点を私達のぞみ整体院では重要視しています。
痛みが出ないようにするには、

そうです、

・筋肉が頑張りすぎて支えなくて良い負担のかからない姿勢にする
・硬くなった筋肉を緩める習慣が大切になります。

痛み止めの薬にも頼らない毎日を、
諦めていたチャレンジしたいことへの
サポートを全力でさせて頂きます！

是非ご来院ください(^^)

武蔵小金井のぞみ整体院　福島護

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