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頑張る女性のために! 勝手におススメ情報!

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知っておくと便利だったり、ためになるちょっとした情報をお伝えしていきます。 おススメの商品などもお伝えしていきます!
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#サードプレイス

人生を充実させたいなら家族や会社ではない心から楽しめる自分だけの居場所・サードプレイスを持つべき。それを持つことでコミュニティができ、自分の向上が図れさらにストレスが減少する。私のそれはオーケストラ。難解楽譜の攻略や人間関係も大変な時もあるが私らしく唯一人生を充実できている場所。

音楽を通して仲間ができ心から楽しい!と感じながらオーケストラで活動しています。
クラシックなんて全然詳しくなかったのに、少しずつ練習を重ねてみんなでハーモニーを作っていくと、切なくなったり嬉しくなったりと心震える場面がたくさんあります。
なんでもいいのです、仲間で分かちあえれば。

久しぶりの投稿!
私の大切なサードプレイス「オーケストラでの演奏会」の準備、練習、本番で大忙しでした。

心から楽しい!

こんなに充実して心が満たされることなんて人生であった?と思うほど素敵な時間を過ごしました。

いつからでもなんでもやれます!
元気な体と心さえあれば!

産後辛い時こそ、ママを助けてくれるのは仲間のいる居場所(サードプレイス)

家族や会社以外の自分の居場所家族や会社以外の自分の居場所のことをサードプレイスといいます…

50代女性へ。人生は後悔ばかりだと悔やんでいる?

今までの人生は後悔ばかり?今までの人生は後悔ばかりだった。これから先の人生も不安だ、、と…

私のサードプレイスであるオーケストラの演奏会でした。
バイオリンをあまり弾けない中でも参加させてもらい、本当に心から楽しいと思える瞬間でした!
すごく心満たされる体験ができるサードプレイス。
心がモヤモヤしている方には絶対オススメです✨全てに遠慮せず好きなことを探してほしいです✨

サードプレイスをもつ

サードプレイスとは?家族でもない、会社でもない、自分が自分らしくいられる場所「サードプレイス」についてのお話です。 自宅に帰る前に軽い息抜きができる場所やリフレッシュや新たなやる気を生む交流のある場所のこと。 これはアメリカの社会科学者のレイ・オルデンバーグという方が提唱したものです。 アメリカは車社会なので、自宅と会社の往復だけという生活でストレスがたまるため、このサードプレイスを作ることによってストレスを軽減させる目的だったようです。 このアメリカの問題も、今は日本

夫婦のはなし

価値観の違う異姓とうまく夫婦でいるには価値観の違う男女の夫婦になる。 これって本当に大変…