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2024年1月の記事一覧

人生の岐路・50代の不安な心をすぐにフッと軽くする身近なもの

50代で人生に不安を感じている人は多いのではないかと思っています。 残りの人生をどんな風に…

人生を充実させたいなら家族や会社ではない心から楽しめる自分だけの居場所・サードプレイスを持つべき。それを持つことでコミュニティができ、自分の向上が図れさらにストレスが減少する。私のそれはオーケストラ。難解楽譜の攻略や人間関係も大変な時もあるが私らしく唯一人生を充実できている場所。

音楽を通し仲間を作って楽しい人生を送る。きっかけとやる気があれば出来ると思う。
例えば小学生の頃にやったことがあるというという人も多い鍵盤ハーモニカ。気軽に始められるので初心者の人にもおすすめ。人生を楽しくするにはきっかけと自分のやる気だと思う。先ずは私がきっかけを作ろうかな。

50代だってやりたいことはやればいい。誰がいつ何を始めても自由なのだから。
現に私は50歳を過ぎてバイオリンを購入し始めた。
パート収入しかないのに自分でローンを組んで。
人生でやれる時間は限られている。何かやりたいことがあるなら絶対にやるべきだしないならば今から探すべき。

♪音楽は自分と他人との心を通わせる大切なツール♪
好きな音楽の歌詞やメロディを通して共感し合えると、自分のことを理解されている・受け入れられているという幸福な気分になれます。
同じ思いの仲間もできます。
人が幸せになるために音楽は大切な役割をしているのだなと改めて感じます。

昔、流行った音楽を聴くことで当時の記憶や感情が蘇り、心が明るくなったり切なくなったりといろいろな感情が思い出されることを、音楽のレミニセンス・バンプ(思い出のこぶ)と言うようです。

ちなみに私のそれはレベッカのフレンズで、聴くと高校生の頃の思い出が蘇り、いろいろ切なくなります。

音楽を通して仲間ができ心から楽しい!と感じながらオーケストラで活動しています。 クラシックなんて全然詳しくなかったのに、少しずつ練習を重ねてみんなでハーモニーを作っていくと、切なくなったり嬉しくなったりと心震える場面がたくさんあります。 なんでもいいのです、仲間で分かちあえれば。