#62 増やしたいテストステロン

生まれつき男性ホルモン値が高いか否かは、薬指の長さでわかる!?

無気力や倦怠感、やる気のなさを実感する様になってから、それらの改善方法が少し気になっていた。運動が効果的である事はネット上にたんまり載っていたから実践はしていた。週1もしくは0.5でジョギングしたりは数ヶ月続いた。
しかし、最後には必ずやる気が失せて「やらなくてもいっか」とゼロに戻る。
新型コロナに対する対処法およびその影響への感じ方（知覚）について個人差があり、それはテストステロンなどが由来の本来の活発さが関わってくるといった情報を最近知り、シールを貼るだけで元気になるものもあるという…
そんな素晴らしい技術のある時代がやはり好きだ。この記事でも述べられる「生来のテストステロン値」に左右されずシールを貼るだけで色んなやりたいと思ったことを片っ端からやれる程の元気が出るなら僕は必ず「勝ちホルモン」を、テストステロンを取り入れるだろう。

まあ、まずは運動から。

さて、いつ筋トレを生活に取り入れようか。。