2020/04/30第79回活動報告

朝活第79回、開催報告をさせていただきます。

本日は準備行法から側屈、猫B、魚のポーズを行わせていただきました。

最近はデスクワークが増え運動不足になりがちです、骨をポキポキ鳴らしながら無理のない範囲で行わせていただきました

本日4/30は図書館記念日です。1950年の今日、図書館法が制定されました。本を読みましょうということですね、最近多いです（笑）
本を読んだあとアウトプットも大切です。藤田もインプットばかりだとよく家族に叱られています😅

では本日も本当にありがとうございました、では今日も行ってらっしゃいませ！