当たり前の習慣が演奏の邪魔をする

アレクサンダーテクニークを学ぶと、当たり前すぎて意識にも上らないことが演奏の邪魔をしていることに気づきます。

今回書くこともその1つです。私もこれが邪魔をしているなんて、何年も信じられませんでした。

でもこれをやめると、目の覚めるような変化が起こるのです。この変化を何度も見たり体験すると、さすがに信じざるを得なくなりました。

その習慣とは？

ちゃんとできてるかな？と確認する習慣です。