「開きなおり」のすすめ
私は上手くないから頑張らなきゃいけない
指が回らないから頑張らなきゃいけない
下手だから人より頑張らなきゃいけない
ここから始めると、いくら頑張っても終わりません。常に「不足」「欠点」にフォーカスが当たっているからです。1つ欠点を克服しても、永遠に不足と欠点が追いかけてきます。「頑張らなきゃいけない」は強制風味なので楽しさからもどんどん遠ざかります。
ここから先は
219字
心と身体の緊張を解くヒント
演奏を向上させる知識やアイデア
アレクサンダーテクニークを使った楽器奏法
クラリネットの奏法、力を発揮できる考えかたや習慣を身につけたい方におすすめです。
心と身体が楽になる♪演奏向上ラボ
¥500 / 月
初月無料
【全記事読み放題】 ほぼ毎日更新! アレクサンダーテクニーク・クラリネット教師の豊永よしこがレッスンでお伝えしているエッセンスを投稿してい…
サポートいただけると大変喜びます!