「間違えたらどうしよう」と思っている時、脳内で起こっていること

「間違えたらどうしよう・・」

演奏中、誰もが思ったことがあると思います。私ももちろんあります。これを思うと、身体が固まるのでやめたい思いグセです。

それだけでなく「間違えたらどうしよう」と思っている時、脳内で必ず起こっていることがあります。