私がレッスンで観察している３つのこと

私はレッスンでお手伝いするとき、主にこの３つを観察しています。

• 立ち方座り方構え方（身体の使い方）

• 息の使い方

• 思考、意識の持ち方（頭の中）

なぜならこの３つが要だからです。それ以外は枝葉と言っていいくらいです。道具とのマッチングも見ますが、これは思考に入ると思っています。

練習するときも、この３つを自己観察してみてください。観察するときは