自由に演奏したいなら、アゴマスクはやめよう

マスクを外す方が増えてきましたが、同時にアゴマスクの方も増えてきたと思います。楽器を吹く時もアゴマスクの方、まあまあ見かけます。

跳躍を綺麗につなげたいなら、ピッチを楽に合わせたいなら、倍音を出したいならアゴマスクはやめることをお勧めします。↓の記事に詳しく書いています。

また、マスク生活で激増しているスマホ首。スマホ首とアゴマスクが合体すると、さらに自由度が下がります。下手すると顎関節症になってしまうかも。

↓にスマホ首とアゴの関係を書いています。思い当たる方はぜひ読んでみてください。

✳︎マスク生活でスマホ首が激増している理由、私はこう推測しています。
・マスクの中で口ポカン（舌が下がる→頭が前に下がる）
・呼吸が制限される（口呼吸で舌が下がる、酸素を求めて顔が前に出る）
・感覚器官が制限されている（目の役割が激増して顔が前に出る）

頭が前に下に落ちた結果、もともとアーチを描いている首が真っ直ぐに（スマホ首、ストレートネック）になるのではと思っています。

クラリネット＆アレクサンダーテクニーク 藤崎クラリネット教室