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過緊張の原因は、自分の中のもう一人の自分

過緊張の原因で、もう1つ大きいと思うのはこれです。自分の中にこんな人格がいると、緊張しない方が難しいです。

失敗してもパニクるだけでリカバーしない
演奏中なのにダメ出し
音楽より完璧な演奏
終わった後も何日もダメだし大会

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341字
心と身体の緊張を解くヒント 演奏を向上させる知識やアイデア アレクサンダーテクニークを使った楽器奏法 クラリネットの奏法、力を発揮できる考えかたや習慣を身につけたい方におすすめです。

【全記事読み放題】 ほぼ毎日更新! アレクサンダーテクニーク・クラリネット教師の豊永よしこがレッスンでお伝えしているエッセンスを投稿してい…

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