女子たちに共通する課題「歩行」「立つ」「座る」 意識と「軸」で全て変えられる。足半限定色「翠色〜すいしょく〜」「牡丹〜ぼたん〜」100足限定に込めた想い。
デトックスおかんこと、藤野真奈美です。
先日、東京大学の駒場キャンパス内にある
東京大学駒場QOMジムにいらっしゃる名越さんの元へ。
なぜ東大❓笑
中医学生じゃないんかい！！！笑
私は日々、対面やオンラインにて娘たちに
人間本来の生きてて楽な状態や、
食事を美味しく食べるための
エネルギーを使い切る心地よい運動や、
体幹運動や柔軟を
おもしろおかしく伝えているのですが、
女子たちに共通する課題は
「歩行」「立つ」「座る」
女子だけでなく人類全てに共通する課題。
これらの根本軸が、歪みやズレ、緊張で本来の力が発揮できていないケースが多く、足の太さやお尻のたるみ、背骨の歪み、首肩の痛みから
様々な不調につながるケースが見られます。
私は過去のスポーツ経歴を遡ると
競泳、水球、バレーボール、モデルウォーキング、ヨガ、柔軟、筋力トレーニング、ボクシングなど練習してきていますが、
様々な分野の積み重ねがあり、今は簡単にモデルウォークや柔軟ができているように見えますが、できるまでにものすごく時間を要しているタイプです。苦労はめっちゃしています。
私は二足歩行ができる間(死ぬまでだね！)
「運動」「メンタル」「食事」生き方を実体現しながら
変化し、進化し、伝え続けられる人間でいる予定です。笑
なので、どこにも属せず
頼ってくれたみんなの悩みの解決のために
いかに様々な分野で学び続けるかが大事になります。
※哲学と宗教の違い
私達はどこからきたのか。私達はどこにいるのか。を考えるのがどちらとも原点です。
宗教とは❓
考えなくなること。
誰かの信仰の下それ以上を
求めなくなることです。お金や権力、土地で戦争がいつまでも起こるのは宗教ですね〜
哲学とは❓
永遠に知らないこと。未完成であるという姿勢。
学び続ける、考え続ける、変化し続ける
弟子が師匠を批判し成長するもの。
私はみんなからの意見、娘たちの意見により常に進化しています。
ここで目をつけたのが、
QOM（Quality of Motion）
QOM（Quality of Motion）とは、東京大学 小林寛道名誉教授が提唱する動きの質を意味する概念。スポーツや日常生活における身のこなしや動作の質を意味します。スポーツや身体を使った動作、芸術・芸能などの所作では、動きの合理性、柔軟性、バランス、見た目の美しさなどの要素や、怪我をしにくい、疲労しにくい、無理しない自然な動きといった要素も重要であり、これらの要素が「動作の質」に関わってきます。
この内容を見て、1ミリも迷う暇はないと思い、
速攻でQOMジムに問い合わせ、予約し、名越さんと会うことができました。
私は、履歴・経歴・見た目とかどうでもよくて
学びたい姿勢、本気で変わりたい人は受け入れるタイプです。
受講しにいく時はまさにこの姿勢で突進です。笑
恐れや不安はない。
そう、失うものは何もないから❤️
東京大学内は撮影禁止なので、
トレーニング中の写真はないですが、
おかん覚醒しました。
誰にでも共通して必要な筋力や、バランス感覚など
トレーニングとともに言語化もっとできる可能性を感じました。
何より、足半の可能性をもっと感じました！
日本古来の履物である下駄に
インスピレーションを受けて開発されたそう。
おかんやっぱり同じような人引き寄せるみたいです・・・！
東京大学名誉教授
小林寛道先生によって開発されたQOMトレーニング。
スポーツや日常動作において、
手のひらや足裏の使い方は予想以上に重要であること。
医療や介護など様々な分野で世界的に注目されているもの。
おかん一人では、イマイチ説得力がない！
と思っていた方も、先生方の論文などを見ればきちんと言語化されているので説得力しかないです！
おかんが足半を作ったことや、
オンラインレッスン各種の動きや
レッスンでの動作、脱力、ウォーキング、姿勢など
私は言語にするのがとっても下手なんだけど、
ここをきっかけにもっとみんなに、
生きてて楽しい！生きてて楽なカラダ作り
が対面とオンラインで伝えられそうと確信できました❤️
今、足半の徹底解説も製作中なのでお楽しみに！
冗談抜きで本出版できそ〜笑
では本題！
日本の伝統色紅葉、藍色に続く限定100足ずつの翠色と牡丹に込めた想い
明日9月14日(土)数量限定で販売。
昨年300足が3分で完売し、サーバーダウンしています。
今回も瞬足でなくなる可能性大なので、
ネットに張り付いていてください！！！
※9月21日(土)デトックス体験会・感謝祭でも少量ですが販売します。
→ネットと、おかん汁90日分・60日分ご購入の方分で完売の可能性大なので、当日来られる方はネットでご購入願います！
当日オカンから直接サイン入りで手渡しします！
①翠色 すいしょくに込めた想い
翠色（すいしょく）とは、
翡翠 カワセミの羽色のような鮮やかな緑色のことです。
カワセミ（翡翠）はブッポウソウ目カワセミ科の水辺に生息する小鳥。羽色が鮮やかで長いくちばしが特徴。その美しさから「飛ぶ宝石」とも呼ばれています。
また、「宝」の語源は「田から」にあります。
昔から日本人は豊穣な大地、ふりそそぐ太陽や雨などの自然が育んだ田畑の恵みこそ、かけがえのない宝物として尊んできました。
足半の土台にも米の印を押しています。
私たちのカラダの要である丹田は、
口にするお米からエネルギーを得るもの。
エネルギー溢れた女子たちが
宝石のように内側から美しく輝けるように。
世界に一つしかない
産まれ持った個性という光を大切にできますように。
②牡丹に込めた想い
【高貴・高潔・富貴・幸せ】
豊かな色彩と圧倒的な存在感。
花の中に微かに感じさせる恥じらいや誠実さも、
牡丹の魅力のひとつと言われています。
「立てば芍薬座れば牡丹歩く姿は百合の花」、
この言葉は、
女性の美しさを花にたとえて表現したものです。
芍薬のように凛とした立ち姿
牡丹のように優雅で豊かな座り姿
百合の花のように上品で洗練された歩みを持つ
女性の美しさをお花に
例えて称賛する言葉。
私たちは誰もが、
様々な本来の美しさを持っています。
それを引き出せるかどうかは
自分の日々の生き方に現れます。
他人と比較しない自分本来の美しさを
表向きにするために、足半を履き続けて自身に磨きをかけましょう。
2006年のオカン。人は変わるねえ・・・・笑
お嬢様ワンピースが好きだった時代もありました！
明日9月14日(土)数量限定で販売。
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今回も瞬足でなくなる可能性大なので、
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