ダイエット停滞期220906

体重が４キロほど減ったところで
停滞期？を迎えています。

微々たるものですが
体脂肪は減少

腐らず
生活改善を続けていきます。

野菜もりもり食べて
糖質オフ

糖尿病
うつ病
骨粗鬆症

胆嚢癌と肝臓がん疑いという
今の私の体

健康に戻すには長い道のりかも

とりあえず
手の届くところから、ね。