痩せることにした220612

マジで
痩せることにしました。

運動はしない

ヨガと糖質オフ

出勤したら、それなりに動いているので
充分

ストレスをためない
よく眠る

私はこれだけで痩せると思う

今日からやります

ということで
おやすみなさい