本気ダイエット0128 1 やま ふじこ 2020年1月28日 15:03 朝からカツ煮を食べ、昼はプロテイン。夜はロールキャベツ予定。お米は食べてないけど。エアロバイクは1日1200キロカロリーを消費するのが目標。 ダウンロード copy #ダイエット料理 #本気ダイエット #ダイエット経過 1 ありがとうございます。今後もよろしくお願いします。シェアしていただけたら嬉しいです。 サポート