栄養解析受けてみた
こんにちは、さーやです。
昨年はとかく体調の悪い一年でした。人間ドックでもコレステロール高めと言われ、確かにぶくぶくと順調にコロナ太りもしておりました。（在宅勤務で暇ありゃカフェラテ飲んでた。お腹空いたらチーズ食べてた。菓子パンも食べてた。そりゃコレステロール上がるか…）
そして私の勤める会社ではメンタルヘルスチェックという名の、オンライン性格診断のようなものを年一回受けるのですが、その結果も「随分お疲れですね」といったものだったので(雑)、そのままオプションで選べる産業医との面談を希望してみることにしました。
初めての産業医だったので、「あなた残業しすぎ！」とか「もう働いちゃだめ！休みなさい！」とか言われるのかな？と思いながら行ったのですが、手術歴や復職時期などを聞き取りされるだけで、何か意味あんのかこれ？(失礼)という感じでした。
チッ無駄足に終わったなケッと思いつつ、最後に「最近どうですか？」的な普遍的な質問を受けた際に「最近すっごく疲れやすいんですよねー」なんてこちらもよく聞くあるあるの回答をしたところ、血液検査もしてないのに先生から急にすごい鋭角で具体的な回答が返ってきました。
先生「あなたね、鉄足りてないよ。サプリ飲みなさい。ヘム鉄ね。」
私「へ？鉄ですか？(←ヘム鉄知らない人)。でも人間ドックでも正常って言われましたけど…」
先生「正常？本当にそう言われた？」
私「いや、基準内だったかもしれないすけど…」
先生「そう！基準内！平均値ってこと。日本人はほぼ全員足りてないから！あんな数字は意味ないんだ！特に２人出産した女性ならほぼ100パーセント鉄不足は間違いない！じゃ、これで時間なんで、終了！」
凄い勢いで押し切られ、素直に定評のある私は帰り道でDHCのサプリを買って帰りました。
私「先生、待って、えっと、内科とか行って貧血調べりゃいいんすか？」
先生「栄養解析とか栄養分析でググりゃ何か出るよ」（←そんなラフな言い方ではなかったかもしれない。）
という訳で私の脳裏にはうっすらと栄養解析という文字が刻まれたのでした。そしてその頃、こんなTweetにも出会いました。
少し話が変わりますが、時々Takuさん高城剛さんのbotをRTされていますが、メルマガは購読されていますか？Takuさんの求めてるものが必ず書かれていると思います。情報源を一つ選べと言われたら私なら一瞬の迷いもなくこのメルマガを選びます。初月無料なので是非。https://t.co/OtMhNO2l5m
— さく (@saku420En) January 12, 2021
素直に定評のある私は(７行ぶり２回目)さくさんがタクさんにおすすめしているこのTweetをみて、勧められてもいないのに勝手に飛び込むスタイルでメルマガの購読を始めました。そしてkindle派ですがスーパーセールなら仕方なし、と楽天koboで「高城式健康術55」を読み始めました。
高城さんbotをフォローすると結構頻繁にこちらのTweetがやってきます。
僕が周囲のうつ病もしくはうつ病予備軍にお話ししているのは、まず副腎を調べることです。英語で副腎疲労を「アドレナルファティーグ」と言いますが、この病名は日本の医学書に載っていませんので、日本では病気と診断されません。FR.309
— 高城剛 (@takashiro_bot_) April 10, 2021
昨年末、私は仕事に育児にぐちぐちジメジメめそめそしゅーんと落ち込んでいたので、これかもしれないなと思い副腎疲労検査と栄養解析をしてくれるクリニックへと行ったのでした。（保険外だからめっちゃ高い。）
長くなってきたので、検査結果はまた明日。
え、明日は見ねーよって？そんな方に雑に結果をお伝えしておくと、こんな感じです。↓。個人差はあるでしょうけど。
うつ病は、まずは、副腎の問題「アドレナルファティーグ」をお調べになるといいでしょう。解決の道はありますよ、周囲を拝見しても。必ず元気になります。しかも、以前より。FR.309
— 高城剛 (@takashiro_bot_) April 10, 2021
ではでは。
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