走るための投資

世間がもとに戻りつつあって、走ることもまたもとに戻そうとしてきた。
でも、３年サボった身体はなかなか頑固だ。
気持ちは焦るけれど、少し無理をするとすぐあちこちが痛む。
この夏にはかなり長いこと腰痛に悩まされた。
ようやく回復したかと思ったら、今度は足裏の痛み。

足底筋膜炎という言葉も知った。
これは本格的に身体のメンテナンスが必要だなあ、、、

というわけで、いつもの接骨院ではなく鍼灸整骨院という少しお高いところに通うことにした。
骨盤矯正やら、マッサージやら、電気やら。
いろんな施術があれやこれや。

私の身体は昔から硬いので、施術してくれる人は必ず「こんなに酷い人は初めてです」と言う。
先週も健康器具の営業のおばさんにいたく同情されてしまった。

自分は生まれてこの方ずっとこの身体なので全然違和感ないのだが。

仕方なく、回数券も買って自分の身体への投資をしてみた。
そろそろ一ヶ月。
まだ完治とはいかないが、いろんな健康の知識は増えた。
そして、自分なりにストレッチや歩きかたに気をつけるようになった。

人生１００年という時代。とりあえずあと１０年は元気に走りたいので、（可能ならその先も）今やっていることをもう少し続けよう。