2024/11/7(木)
8時〜フィジカルコーチのジムで自主トレ🏋️
筋トレして400m走り✖️6セット
U-19の子と2人で良いトレーニングできた👍
家の子1人がリビングで寝てるから
自転車修理して、朝ごはん食べにカフェへ☕️🥐
自転車修理代が予定より安くなって得した気分やし、カフェ行って朝活
起きて3時間やけど、すでに1日過ごしたような充実感🤭
トレーニングは紅白戦
久々にミドルも決まってスーパーゴラッソ気持ちよかった🥴
インターセプトも散らしも攻守ともに良い感覚で楽しかった☺︎
けど、シュートブロックで足首持ってかれて、
自分では珍しくプレー続けられへんかった。
パンパンに腫れてもないし、
アイシングしたら歩行の痛みもマシになってるからすぐ治るかな
明後日試合で、明日前日トレーニング
寝てなおりますよーに🙏
今日も楽しかったー！
明日も楽しもー！
Hasta mañana