2024/11/21(木)

朝ラン
20×20×6
15×15×6
10×10×6


朝ご飯はフルーツ🍎🍌🍒🍑＆コーヒー☕︎

朝勉強📚💻


午後のトレーニングは紅白戦
昨日からグランド着いてから練習まで1時間メディカルの時間がつくられた
個人的にはゆっくりケアできるからありがたい

30分紅白戦はFW
シュート2本
もうひと呼吸落ち着いたら良かった〜😫
でも、パスの選択肢もある中で相手の位置見てシュート選んだからOKとしよ

DFとキーパーの間にチップキックパス気持ちよかった〜😚

夜はウルグアイの子らとトランプして、
夜ご飯食べさしてもらった✨
ありがたい🥺

トランプのお供はマテ

手作りでエンパナーダ作ってくれてんけど、
お店のやつよりサクサクで美味しかった🤭

手作りエンパナーダ

今日も楽しかったー！
明日も楽しもー！
Hasta mañana