先手必勝！病気の予防も同じ

早め早めがお得なことは、世の中に多いようなぁ

病気の予防にも、介護予防にも言えるかと

病気の予防は、13歳から

介護予防は、19歳から始めた

今のところ、要支援レベル？あれ〜？？

糖尿病予備軍からは、仮の卒業状態、ん〜複雑

見方を変えると、予防してきたからの結果

予防してかなかったら？と考えると恐ろしい〜

気を引き締め直して、脱・要支援レベル！真の糖尿病からの卒業を目指して予防の道は続きまぁす

無理せずマイペースに確実に(*´꒳`*)