カウンセリング3ф…投薬10日目

・デパス0.5mg
・レクサプロ10mg
・エバミール
・ハルシオン
を服用して10日。

カウンセリング用のノート、感情やら症状やら服用時間やら書いていたら、2週間分って案外多い。
何せ1週間分でも多いように感じる。

メモ書きや紙のノートに書いている人って、皆そんな感じなのだろうか。。？
結構量は多くなるのだろうか。
何か、精神科って患者さんも他にもいるから変に時間を取ってしまうのも申し訳なく感じたりしつつ…。

飲み始めて10日。
とにかく眠い。ぼーっとする。フラフラする。
人と関わりたくない。
人と話すのも億劫で逃げる方法ばかり考えてしまう（仕事中は仕事なので、別の人格に変わる…）。
最初は効果が良かったものの、、
何の薬が原因か分からないが、嫌な事や言動、死にたい、リスカしていた時の情景が頭に過ぎったりするようになってきた。
あとはあの時に戻りたいとか…。

ハルシオンやエバミールは平均5時間くらいで目が覚めてしまう。
その後2時間寝て、、、の日々繰り返し。
そこからぼーっとして眠気が来て…
睡魔との戦いの日々。

10日間を通して思ったのは、
頭の中は24時間煩かったがある程度は静かになった。
感情の起伏で呼吸が重く感じなくなった。
更に無関心になった。
1日ほぼ仕事以外では無表情（これは投薬前から）

ただ、嫌な記憶やそこから自分で揉めたり、嫌なことを言われる様な作り話が頭に流れて落ち込んだり、希死念慮、自分はダメな人間だとか、あの人あんなこと言ってきそうとか、そういうのはチラチラ1日に数回頭に過ぎる。
流れる度に「むぅーーーーー(´･ω･`)」ってなる。

職場に苦手な人もいるので、頭も体も耳も一気に疲れるから極力喋りたくないというのとそっとしておいてくれという感情は強く。。
（薬が効いていようがいまいが気分が重くなる…） 

薬が効いているのは分かるが、貰うだけ貰って言われた通りに飲んでって状態なので、
そろそろ持続時間とか作用、副作用とか、切れたらどうなるかとか調べようかなと思う。

普通に風邪薬って類では無いから自分で調べるのも大切かなと。

数日後病院なので、薬の量が増やされないか少し心配。
そして、自分の症状は何なのか、よく分からないからちゃんと先生に聞こうと思う。
知らないと気持ち悪い、、。