いわなくてもいいことをいいたい。

　小学生の頃、ホームルームで先生が生徒を叱っていて、クラスが真剣な雰囲気になっているようなときに、僕はなんだかたまらなく可笑しくなってしまうことがあった。大人になってから知ったけれど、その「笑っちゃいけない時に笑っちゃう」現象は、脳が無意識に緊張をほぐしてストレスを軽減しているかららしい。

　さいわい、大人になるにつれてそんな現象は起きなくなったが、その代わりにと言っては変だけど、僕はいつもくだらないことを言うようにしている（仕事中はちょっと控える）。

例えば、
　あるある～と共感する話。
　日常で役立つものじゃないけど、へぇと思う話。
　将来起こりそうもない突飛な妄想。

　何も本質的なことではないし、物事を進めるのに必要なわけでもないけれど、しょうもないことを言うとその場にいる人の緊張がやわらいで、ほっとしてくれるのが分かる。実はこの作用はとても大きいと思っている。

　緊張が和らぐと気持ちが楽になる。
　緊張が和らぐと周りの声をしっかり聴けるようになる。
　緊張が和らぐと冷静に物事を判断できるようになる。

　特に最近は、世間のみんなが恐怖と不安でいっぱいで、緊張で張り詰めているようにみえる。どこかの専門家は、いつパニックになってもおかしくない状況だと言っていた。

　だから、こんな時こそ、僕はいつも通り大したことのない、「言わなくてもいいこと」を言っていたい。それを聞いて、少しでも「なんじゃそら。しょうもな。」と思ってくれる人がいればそれはうれしいことだ。

カエル

#いま私にできること