掃除するとお金が増えるって本当？〜マインドフルネス瞑想的なもの〜

こんばんは、成島です。@freeowner171

実は、2020年の10月から11月前半まで、あんまり仕事が捗っていませんでした（汗

でも、11月後半からはウソのように捗っています！

いくつか要因があるのですが、

その１つに

「掃除」

があります 。

よく経営者の自己啓発本なんかで

「掃除をするとお金が増える」

と書いてあることがあります。

これに対して今まであまり関心を寄せたことがなかったのですが、今回のことで一気に腑に落ちたことがありました。

一言で言うと、掃除はマインドフルネス効果があると気づいたんです。

つまり、雑念が取り払われる。

そして、雑念が取り払われた後は、ウソのように作業が捗ったんです。

僕の家のベランダには観葉植物がたくさんあるのですが、それがけっこう落ち葉になっていました。その落ち葉が、床に敷いてある人工芝に散乱していたんです。

それをある日、無心で一つずつ拾ってみました。

そうすると、なぜか気持ちはスッキリ。

単純に掃除をしたかっただけなので狙ったわけではないのですが、これがマインドフルネス的効果（目の前のこと、今、ココだけに集中）があったと感じました。

よく振り返ってみると、これって落ち葉拾いだけじゃなくて、掃除全般にある効果だと感じます。

だから、

掃除する

↓

雑念なくなる

↓

仕事捗る

↓

お金が増える

ということで、この記事のタイトルになったわけです(^^)

細かいことを言えば、掃除の種類にもよるかもしれません。

個人的にはシュレッダーとか大好きです。あの音が脳内のモヤモヤごと裁断してくれている気がします笑

ということで、あなたも仕事が捗らないときは掃除をして、雑念を消してみることをオススメします！

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