特定原材料って、どんなもの?
特定原材料、って何?
食品を買うとき、パッケージにずらりと並んだ原材料名。
中には「特定原材料」という言葉を見たことありますよね。
これは、アレルギー反応を引き起こしやすいとされる❽つの食材のこと。
具体的には、
卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生、そしてくるみです。
まるで、食材界の「注意、ここ注意!」マークのようなもの 。
なぜ表示が必要なの?
これらの原材料は、食べるとアレルギー反応を起こす人がいるから、特に注意してほしいというわけです。
法律で「これらはちゃんと教えてね」と決まっているんです。
でも、表示されているのは8品目だけじゃないんですよ。
実は、
さらに20品目が「特定原材料に準ずるもの」として、表示が推奨されているんです。
特定原材料に準ずる20品目って何?
「特定原材料に準ずるもの」とは、
アレルギー反応を起こす可能性はあるけれど、特定原材料ほどの厳しい表示義務はない、とされる20品目のことです。
このリストは
アレルギー持ちの人にとっては「要チェックリスト」とも言えますね。
では、その中身をちょっと覗いてみましょう 。
アーモンドやカシューナッツなどのナッツ類
海の幸ではあわびやいか、さばなど
果物はオレンジやキウイフルーツ、もも、そしてりんご
それから、大豆や牛肉、鶏肉などのよくある食材も
ゼラチンややまいもなど、料理の隠し味に使われがちなものもリストアップ
これらの食材は、表示は推奨されているものの、義務ではありません。
でも、食品メーカーさんたちは、私たちが安心して食べられるように、できるだけ表示してくれています。
アレルギー持ちの人のための小ワザ
この20品目が表示されているかどうかをチェックすることで、アレルギー反応を避けることができます。
商品のラベルをしっかり読んで、含まれているかどうかを確認しましょう。
不安なときは、メーカーのサイトを見るか、直接問い合わせてみるのもいいですね。
食べることは楽しいこと。
でも、アレルギーを持つ人にとってはちょっとしたストレスにもなりがち。
この20品目に気をつけることで、食事の時間をもっと安心して、もっと楽しむことができるようになりますよ。
世界と比べてみると?
世界に目を向けると、日本とはまた違ったルールでアレルギー表示をしている国もあります。
どの国も、アレルギー持ちの人が安心して食事を楽しめるように、という思いでルールを作っているんですね。
表示があると、どう変わる?
この「特定原材料」の表示があることで、
アレルギー持ちの人たちは、
「これなら安心して食べられる」とか「これは避けよう」と選ぶことができます。
つまり、食品のラベルは、安全に食べ物を楽しむための、とっても大切なガイドなんです。
食品メーカーはどうしてる?
食品メーカーも、アレルギー持ちの人たちが安心して食べられるよう、
アレルゲンを含まない製品づくりに挑戦したり、工場でのアレルゲン管理に力を入れたりしています。
アレルギー対応レシピって?
特定原材料を避けたいとき、おうちで作れるアレルギー対応のレシピもたくさんあります。
食事制限があっても、美味しく楽しい食事時間を過ごせるアイデアがいっぱい。
制限があるからこそ、新しい発見や楽しみが生まれるかもしれませんね
特定原材料の表示を知ることで、食品選びがもっと楽しく、安全になります。
食べ物との新しい出会いを楽しんでみてくださいね。