タニタとコラボレーション「遊んで測って健康づくり」よこはま(11/23-24)

フォレストアドベンチャーの樹上アクティビティの活動量ってどのくらいか、意識されたことはありますか？実は1時間遊んだ場合約30分のジョギングと同じ程度の活動量であるのです（参考値）。

遊びの活動量を可視化することで、日常生活の健康づくりにつなげてほしいという思いから、このたびタニタとコラボをしてイベントを行うことになりました。

ご参加の方にはタニタの体組成計や活動量を計測いただき、最後には筋肉痛を和らげる食事のヒントやタニタレシピをご提供します。コース料金のみで、イベント企画は無料となりますので、ちょっと面白そう！計測してみたい！という方、大歓迎です。

これからますます寒くなる前に、外で体を動かしに森に遊びに来ませんか♪

★★11/23-24 遊んで測って健康づくり★★

参加者はタニタの食事ヒント付きの修了証がもらえます！

日時：　2024年11月23日(土) 24日(土)　
場所：　フォレストアドベンチャー・よこはま
料金：　コース料金のみで活動量計貸出・計測は無料（事前予約優先）
⇒お申し込み・詳細はこちらまで