#4命爆誕

みなさん、おはようございます、こんにちは、こんばんわ

みなさんは妊娠がわかった時から進捗具合をどう管理していましたか？

私たちはたまひよのアプリを登録して、今はどれくらいの大きさかな？とか今大体何周目なんだな、というのを確認していました。

出産後もたまひよアプリは使えるので今も使っています。

このアプリのいいところはパパに対して、ママの体はこう変化していてとても大変な時期だからサポートをしっかりとしてあげてね！とかメンタル面のサポートも大事だよ！と毎日教えてくれるところです。

私もそうでしたが頭でわかっていても実際どう行動していいかわからないこともありますので、このアプリのパパに対するコメントは役に立ちました。

あとはコロナのせいで一度もエコーを見ることができずお腹の中の状況は印刷された写真のみでしか把握できませんでしたが、アプリだとおおよその成長具合を教えてくれたのもとてもよかった点です。

昨日も一つ勉強になったことがあって、産褥期間についてです。

産後の体はかなりボロボロなので今の時期は安静は回復期間だというのは認識していたのですが、実際には6~8週間くらい続くそうです。

この産褥期間の間で妊娠前の体に近づけると思うんですが、ママは妊娠がわかってから約1年間は体の変化との付き合っていることを初めて知りました。

精神的な面もそうだと思います。

ここ最近、同じ内容になってしまうんですが、やはり妻のサポートはしっかりやらなければという気持ちがまたさらに強くなりました。

今週末も帰るので土日くらいは楽にさせてあげたいと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました。
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