医療職のためのヨガ
こんにちは ヨガライフコンサルタントのあやです。
自分の中にある心地よさを見つけて、広げて、実践するヨガライフを通じて、毎日に穏やかさが増えるよう相談に乗る人です。
今日は医療職限定で募集中の「やる気ゼロパーセントからの自分ケアタイム」というヨガとワークからなるワークショップのお話。
なぜ医療職（介護職も含む）限定にしたのか？
その理由は、同じ職業だからこそ仕事上のうれしいことやもやもやすることの理解と共感が生まれやすいからです。
そんな共感、安心の空間で、患者さんにとってより心地よいことは何かという視点を持てるような内容のワークと心身をゆるめるヨガを行います。
困っている方や病気の方の役に立ちたいという思いで医療・介護の仕事についた方が多いのではないでしょうか？
しかし現場の仕事はとにかく忙しい。自分のイライラする感情が患者さんに伝わってしまい申し訳ない。
そして何よりも人に関わる、命に関わる仕事は緊張の連続。それは経験年数を重ねたとしても変わらないと思います。
自分のための心地よい時間を作ることが、患者さんにとってより心地よいことは何か？という視点を持てるようになります。
患者さんにとって心地よいことは何か？という「新たな」視点を持つためには、自分に心地よい時間を「あえて」作ることがとても大切です。自分を心身ともに整える時間を一緒に作りましょう。↓
医療職限定！やる気ゼロパーセントからの自分ケアタイム」
11月7日(木) 14:30〜
https://www.street-academy.com/myclass/183808?conversion_name=direct_message&tracking_code=7d7b3a7b9bc7709478be76dc2ddf68f1&sessiondetailid=14848128
本日も読んでいただいてありがとうございました。
※ヨガライフコンサルタントあや※
自分の心地よさを見つけて、広げて、実践するヨガライフを生活の中に取り入れて、毎日に穏やかさが増えるように相談に乗る人。医療職による医療職のための自分をケアするオンラインヨガワークショップ定期開催中
言語聴覚士歴8年、ヨガ歴14年、1児の母としても奮闘中
最近のこと：子どもが体調不良のときには母もお昼寝ができる😂