ダイエット

ダイエットをしていますがなかなか痩せません。

かえってリバウンドしてしまいました。

飲んでいる処方薬に糖尿病になりやすいお薬があるのかもしれません。

食事のみで痩せるのは難しいかな😓

でも、いつも体がだる重くて、なかなか運動ができません。

朝散歩は心がけているんですが。

YouTubeを見てなるべく簡単な運動を時々するのですが。

時々ではダメですね😞

今度、主治医に相談してみようと思います。