【最強の美容法】岩盤浴で出る汗は「天然の化粧水」

こんにちは、いっしーです。

誕生日がきて57歳になってしまいました。なんですが、お肌はこのところすごくいい調子で、逆にきれいになったように思います。大きな理由の一つに、「岩盤浴」に通うようになったことがあると、私は踏んでいます。

岩盤浴とは

加熱された天然鉱石の上に寝転がって、発生する遠赤外線の輻射熱によって身体に芯からじんわり温まり、大量の汗をかく、お湯がいらない温熱浴

岩盤浴の効果

岩盤浴では、サラサラの汗が大量に出ます。なぜサラサラなのかというと
この汗は「皮脂腺」から出る汗なんですって。で、日常生活ではこの皮脂
腺はなかなか開きにくいそうです。

その汗は「天然の化粧水」と呼ばれるほど保湿効果がある
新陳代謝の活性化によるデトックス効果

近所のスーパー銭湯に岩盤浴があったので、たまたま利用したところ
翌朝、お肌の調子が超絶よくてびっくりしました。
しっとり、もちもちでした、56歳なのに。

単に銭湯のお風呂がいいのか？岩盤浴が効いたのか？

①スーパー銭湯の各種お風呂だけを利用する
②同じスーパー銭湯で各種お風呂と岩盤浴を利用する
を各２回やって、翌朝のお肌の様子を比べました。

結果

各種お風呂と岩盤浴を利用する

に軍配が上がりました。客観的に見て、そうなりました。

費用対効果

料金　スーパー銭湯利用料金（620円）＋岩盤浴25分間（400円）＝約1000円（お得な回数券を利用）

週に１回、月に４回いくとして　約4000円

これを高いとみるか、相当とみるか？

結論

週末にスーパー銭湯、岩盤浴コースをやると、入浴後、とてつもなくスッキリして気分がいいです。もちろん肌もバッチリ。１週間の心身の毒が出たんだなぁ、と感じます。癖になる気持ちよさです。

この爽快感、かなり免疫力も高まると思うのです。中長期的に見て、病気予防になる。加えて、お肌の老化防止も。

自分の美と健康への投資だと思えば、
安い！と思います。

月１回、エステ（5000円以上しますよね）に行くより全然いい。
高い化粧水　S K-○ とか買うよりいい。

私はかなり節約好きなタチですが、4000円であの快感が得られるなら、払ってもいい！くらいのスッキリ感なんです。

同年代の友だちにこの話をしたところ、とても興味を持ってくれます。気心しれた友だちには「だまされたと思って、一緒に行ってみない？」と誘ったりしてます。

今では何人か、「岩盤浴フレンド」がいます、美と健康にいい、友だちとの交流にもなる、楽しいですよー！