鶏ささみ

私の恋愛やメンタルに対する考えを書き留める場所です!! 各note、ブラッシュアップ中✨

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記事一覧

「恋人に期待をしてしまう」との向き合い方

こんにちは。ささみです。 今回は『「恋人に期待をしてしまう」との向き合い方』についてお話していきたいと思います。 そもそも期待はダメなこと? 大前提としてお伝え…

鶏ささみ
12日前
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「男を見る目がない」を解決するには?

こんにちは。ささみです。 以前、「男を見る目がない」とのご相談をいただきました。 正直なところ、相手を100%見抜くということはできないと思っています。 ただ、「毎…

鶏ささみ
2週間前
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恋人のSNSが気になってしまうなら・・・

こんにちは。ささみです。 こんな質問をいただきました。 ご質問ありがとうございます。 恋人のSNS、気になってしまう気持ちはよくわかります。 「見てはいけない」と…

鶏ささみ
2週間前
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家庭環境で得られなかった『安心感』を得るには?

こんにちは。ささみです。 質問をいただきました。 ご質問ありがとうございます。 『安心感』と一概に言っても、たくさんあります。 例えば、経済面での安心感を得るに…

鶏ささみ
2週間前
12

本命になれる女子がやらない『付き合う前のNG行動』

こんにちは。ささみです。 恋愛で多い悩み、 これらの悩みを抱えている方は、 単刀直入にお伝えすると、 "付き合う前の行動" を間違えている可能性が高いです。 過去…

800
鶏ささみ
2週間前
12

【恋愛】私が恋愛依存・メンヘラだった頃とそこから脱することになったきっかけ

こんにちは。ささみです。 『私が恋愛依存・メンヘラだった頃とそこから抜け出すことになったきっかけ』 についてmondで質問いただいたので、お話ししていきたいと思いま…

鶏ささみ
3週間前
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【執着】どうして執着してしまうのか?

こんにちは。 執着に関するご相談をよくいただくのでnoteにまとめました。 別れた後の 『時折、相手を思い出して悲しくなってしまう』 『好きという感情が捨てきれない…

800
鶏ささみ
1か月前
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「恋人に期待をしてしまう」との向き合い方

「恋人に期待をしてしまう」との向き合い方

こんにちは。ささみです。

今回は『「恋人に期待をしてしまう」との向き合い方』についてお話していきたいと思います。

そもそも期待はダメなこと?

大前提としてお伝えしておきたいことですが、

「相手に期待すること」=「悪いこと」

ではないんですよね。

少なからず、相手への期待って誰しもが完全にゼロではないと思います。

ただ、相手に期待してしまうことで、

・相手に圧力をかけてしまう
・相手

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「男を見る目がない」を解決するには?

「男を見る目がない」を解決するには?

こんにちは。ささみです。

以前、「男を見る目がない」とのご相談をいただきました。

正直なところ、相手を100%見抜くということはできないと思っています。

ただ、「毎回男を見る目がない」「毎回クズばかり選んでしまう」など、

失敗が続いてしまっているのであれば、

行動や考えを改めてもいいのかな、と思います。

今回は『「男を見る目がない」を解決するには』というお話をしていきます。

単刀直入

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恋人のSNSが気になってしまうなら・・・

恋人のSNSが気になってしまうなら・・・

こんにちは。ささみです。

こんな質問をいただきました。

ご質問ありがとうございます。

恋人のSNS、気になってしまう気持ちはよくわかります。

「見てはいけない」と思うと、余計に見たくなってしまう、
「気にしてはいけない」と思うと、余計に気になってしまうのが
人間というものだと思います。

これに対して、

◎恋愛の比重が重くなっている
◎相手との距離感が近すぎる

など、そもそも恋愛の比重

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家庭環境で得られなかった『安心感』を得るには?

家庭環境で得られなかった『安心感』を得るには?

こんにちは。ささみです。

質問をいただきました。

ご質問ありがとうございます。

『安心感』と一概に言っても、たくさんあります。

例えば、経済面での安心感を得るには、自分で稼げる力を身につけ

「私は稼ぐ力がある」と、自信をつけることです。

健康面での安心感を得るには、適度な食事・運動、規則正しい生活を心がけ、

「私は健康のためにこれだけやっている」と、自信をつけることです。

ここで質

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本命になれる女子がやらない『付き合う前のNG行動』

本命になれる女子がやらない『付き合う前のNG行動』

こんにちは。ささみです。

恋愛で多い悩み、

これらの悩みを抱えている方は、

単刀直入にお伝えすると、

"付き合う前の行動" を間違えている可能性が高いです。

過去の私の恋愛が、まさにこんな感じだったんですけど、

このnoteに書いている内容を全網羅しておりました・・・。

その間は上記のように、

いい感じなのに付き合えない状態が続いて、そのまま終わってしまったり、
やっと付き合えた!

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【恋愛】私が恋愛依存・メンヘラだった頃とそこから脱することになったきっかけ

【恋愛】私が恋愛依存・メンヘラだった頃とそこから脱することになったきっかけ

こんにちは。ささみです。

『私が恋愛依存・メンヘラだった頃とそこから抜け出すことになったきっかけ』

についてmondで質問いただいたので、お話ししていきたいと思います。

1.恋愛依存・メンヘラだった頃の話

私が恋愛依存・メンヘラだった頃、

いわゆる「恋愛第一!」タイプで、恋愛に夢見てたし、相手に求めがちでしたし、

相手に期待して、それが返ってこないと勝手に落ち込んで、

もっと追うよう

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【執着】どうして執着してしまうのか?

【執着】どうして執着してしまうのか?

こんにちは。

執着に関するご相談をよくいただくのでnoteにまとめました。

別れた後の

『時折、相手を思い出して悲しくなってしまう』
『好きという感情が捨てきれない』

のような "未練" も一種の "執着" ですが、

『相手に対する、ドロドロとしたような重たい感情』
『相手にこだわりすぎてしまい、どうにもできない感情』
『執心が残って思い切れない、あきらめきれない感情』

など・・・強い

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