アザラシ🦭メス 2022年1月7日 07:26 昨晩はあまり眠れなかった。2時過ぎに目覚めたが、頓服の睡眠薬(マイスリーのジェネリック)を飲むという発想がなく、喉を潤すために、水だけ飲んでしまった。ソファに座っていたら、ラインが気になり、SNSいじりをしてしまった。くだらないプロフィール変更作業で、睡眠不足になってしまった。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #日記 #統合失調症 #健康管理 #梅干し #アルツハイマー型認知症 #鉄分 #若年性認知症 #統合失調症緊張型 #百年茶 1