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sinoayakouri
生きているのがしんどかった頃
摂食障害おおよそ20年。
色々あったけど、正直覚えていないことも多いんだよね。
で、先日昔のスケジュール帳が出てきて開いてみたら。。。
「生きているのがしんどい」
「何故生きているのか？」
「明日が来なければいいのに」
そんな言葉の毎日
めちゃくちゃ辛かったじゃん！！
って思い出して
よくここまでこれたと自分を褒め褒めした
んだ。
身体ももちろん、しんどくて
脳に栄養いかないからポジティブ思考なんてできるはずもなく💦
その状態が良い悪いの判断も出来なかった。
周りにわかって欲しい！って信号沢山出して
でも気づいてもらえないって感じてどんどん悲観的になるという負の連鎖😱
そんなひどい状態だった私が自ら終わりを選択することなく、ここまでこられたのは
ヨガとの出会いだった
そこから今までと違う車輪が周りはじめた。
といってもすぐ変わった！ということはなくそこからも闘い。だって、年数かけて酷くなったのすぐ変わるはずなんてなかった。
でも自分の魂は気づいていたから
「生きたい」
ってことに
今はそれまでの人生まるごと私なんだ
って思えるようになった
だから、今以前の私と同じような思考が出ている人も諦めないでほしい