心が楽になる方法

悩むとき

生きていれば些細なことでも毎日が選択で
気づいていないときでも無意識にしていて。
で、悩みが生じる時もその都度あったりします。

自分だけで解決できることと、そこに対人が関わると余計厄介になったりします(笑)

「面倒くさい、人付き合い」とか
「あの人はわかってくれない」とか

じゃあ、どうする？？？

私がオススメする人間関係でのモヤモヤが起こったときに楽になる方法。
それは、、、
　　　【人に期待しない】
ってこと
特に男女の関係、彼氏彼女だったり夫妻だったり。一番厄介だったりします🤣
こういう関係では特に相手が
「こう、いってくれるんじゃないか？」
「こうしてくれるんじゃないか？」って
自分で勝手に期待しちゃうことが多くあると思います。でも相手はあなたじゃないから全て叶えることは難しいです！

だから…

　　　【自分に期待する！】
自分に方向性向けると相手がどういう反応するとかどうでも良くなります(笑)
自分がしたいからやる。
それだけで、いいんです。
ただ与える

で、期待せずしていると嬉しいことが起こったときにはそれが200%になります⭐

💕自分の心が疲弊しないようにすることは
　自分を大切にすることに繋がるから
💕あなたはあなたですばらしい✨