毎日note 119日
深夜通り越し 早朝のつぶやき

腕が上がらない 回せない 無理に動かすと猛烈痛い
これが「五十肩」か😵
四十肩で分かったつもりなってたけど
全然違う ホント腕が上がらん😓

PCとマウスと椅子の高さが 微妙に合ってなくて
その状態で長時間使用が原因かな🤔