【カテゴリーでFitClip】タオルエクササイズ
どのご家庭にでも必ずあるタオル。タオルを使ったエクササイズは、ちょっとした合間で、気軽に行うことができるエクササイズです。
「道具を使ったエクササイズには興味があるけど、道具を買うまでじゃないなぁ」という方、まずはタオルを使ったエクササイズから始めてみませんか？
スポーツセンシング社が提供する、運動習慣獲得のための支援サービスFitClipで実際に動画を見ながらタオルエクササイズをやってみましょう。
ストレッチの動画が多数掲載されていますが、タオルを使って筋トレをする動画も掲載されています。どのご家庭にもあるタオルで、自分好みのエクササイズを気軽にやってみてください。
FitClipポータルでは、その他にも様々なエクササイズ動画に特化したカテゴリーを準備しています。是非、そちらも確認してみて下さいね。
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FitClipにはもっともっと楽しく運動を続けられる機能や使い方があります。
noteで情報発信をしていきますので、ぜひチェックしてくださいね。
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