マガジンのカバー画像

サッカー選手のトレーニング

5

本

陸上選手をサポートする専門家だからこそ教えるスプリントトレーニングで、球技選手のパフォーマンス向上に還元できます。サッカーにおけるスプリントトレーニングでは、走ることはもちろん、…

運営しているクリエイター

サッカー選手トレーニング Part 2 ~加速を極める~

サッカーの選手のスプリントトレーニングを紐解いていくと、サッカーにおけるスプリントはゼロ…

4か月前

7

サッカー選手トレーニング Part 1 ~股関節主導で動く~

前回の記事で長期的に、どのような動作を自動化するためにトレーニングでは何を学習させていく…

1年前

3

旗手怜央との歩み。

2022年の12月に、サッカーのスコットランドリーグ名門セルティックFCに所属している旗手怜央選…

1年前

14

サッカー選手におけるスプリントトレーニング

FIRST TRACK代表の和田です。TWOLAPSという中・長距離を種目としている選手がメインで所属して…

1年前

5

TWOLAPS が考えるサッカーにおける【走力】とは。

はじめに。 TWOLAPS は、陸上における800mや1500mなどのスプリントと持久力が両方求められト…

和田　俊明

2年前

11