セルフネイルとフーチャンプルーとコーデ

おはようございます😊
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さてさて

ネイル変えました

自作のフレンチネイル

朱色と黄緑の小花
マニュキュアとアクリル絵の具で作ってます

昨日のコーデ

まだまだ暑くて
袖なしワンピース
小豆色の襟元スパンコールのカーディガン

昨日のごはん

フーチャンプルー

沖縄のフーチャンプルーの作り方

ゴーヤは種とワタごと薄切り

種とワタは苦くないです

種も気になりません

車麩の薄切りは水で戻してしぼってちぎります

溶き卵にめんつゆを加えてそこに車麩を着けて吸わせます

あればスパム、今回は豚こまを油で炒めて色が変わったらゴーヤ入れて塩コショウしてゴーヤの色が変わったら

車麩を入れて炒めて出来上がり

沖縄ではゴーヤは入れずに高菜みたいな漬物とスパムで作りますが

ゴーヤでつくるのが好き

高菜は気分で入れずです

たらこわさび
エンガワキムチ

赤出汁

大根ステーキ
根三つ葉おひたし
ビール漬け

食後のヨーグルトとプルーン

全体図

昨日の朝ごはん
塩バターフランス
トマトのナンプラーレモン
茹で玉子の味噌漬けのマヨ
豚軟骨のサンラータン
プルーン

です

今朝はなんだか疲れて食欲なし

これから買い出しに行って来ます

最後まで読んで下さりありがとうございました😊