断捨離翌朝の朝ごはん
最近、寝つきが悪くなったので、今日は目覚ましをかけずに自然と目が覚めるまで眠ろう、と思って寝た。
が、ベットに入ってから、割とすぐに眠っていたようだ。
これってアルアル？
昨夜、TVerでドラマを観つつ、リビングに保管していた書類や、2年以上前の旅のガイドブックを断捨離したので、気持ちがスッキリしたのかな？
ネットでいろんな情報を見れるけれど、私はガイドブックって好きなのだ。。。
ホットヨガも行かない事にしたよく寝た朝は、俄然食欲がわく。
今朝はいそいそとお味噌汁を作る。
リビングのソファでまったり食べる
玄米ミルクレーズン食パン（歯応えあり美味しい）
お味噌汁（玉ねぎ、青梗菜、トマト）
柿とカルダモンパウダーを振りかけたバナナ
いつもの小松菜とりんごのスムージー
豆乳ラテ
お味噌汁にトマトを入れると美味しいって、知ってる？