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初めまして　自己紹介

こんにちは♪ 初めまして。 気になっていたnoteを書いてみます。 書きたいのに上手く書けなくて、ぐだぐだしていました。 文章を書くのは苦手だし時間もかかるけれど、とにかく書いてみます。 読みづらい点あると思いますが、どうかご容赦くださいませ。 ４０代。 夫、小学生息子、私の３人家族。 ２０１９年に、難病の視神経脊髄炎を発症しました。 視神経や脳や脊髄に炎症を起こす物質が血を流れていて、炎症すると症状がでるものです。 発症時、右目が見えなくなりました。現在はほぼ回復

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    • 難病•視神経脊髄炎　出産で体が変化して発症した？

      上の写真は、少し前に公園で撮ったコスモスです。 淡い黄色で真ん中が白いの、きれいでした♪ ◾️難病•視神経脊髄炎の発症と再発 私は、２０１９年３月に、視神経が炎症して右目が見えなくなりました。 ３５歳になる直前でした。 現在、右目はほぼ回復しています。 右目の症状が落ち着いてから、4年ほど過ごしました。 そして、２０２４年１月に再発し、今度は脊髄が炎症しました。 現在、左下半身に感覚障害が少しあります。 視神経脊髄炎は、脳や視神経や脊髄を自己抗体が攻撃して症状がでる自

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      • お通じ改善　最近はスイマグ・エースを飲んでいます

        こんにちは！ いつの頃からか忘れたけれど、お通じがよくないです。 デトックスがうまくできていないと、いろいろな病気や体調不良につながる気がします。 不要なものは、体にも部屋にも溜めたくないです。 長い間、改善のために色々試してきました。 腸内環境によさそうなもの、たとえば 甘酒とかぬか漬けとか食べたり。 野菜中心の食事、グルテンフリーにしたり、 食べる量を増やしたり、逆に減らしたり、 運動したり、 数日間のプチ断食でデトックスしたり。 どれも劇的な改善にはなってい

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        • ターニングポイントは、視神経脊髄炎で右目の視力を失った時

          私は、２０１９年３月に、難病の視神経脊髄炎になり、右目の視力を失いました。 現在は、少しだけ後遺症はありますが、ほぼ元の視力に回復しています。 そのときから、私の生活や考え方が少しずつ変わりました。 体のことを第一に考えて、病気になってから約1年後に12年勤めた会社を退職しました。 それからは、前より自分を大切にするようになりました。 というか、それまでは自分を大切にするということなんて考えたこともありませんでした。 今思い出すと、それまでも病気の前兆だったのか体調

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        • お通じ改善　最近はスイマグ・エースを飲んでいます

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        • ターニングポイントは、視神経脊髄炎で右目の視力を失った時

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          日本の美意識を感じる　能装束の展示を見てきました

          こんにちは🌞 今日は「格式の美」丸紅コレクションの能装束 の展示を見てきました♪ チケットをもらったから、母を誘ってレッツゴー。 私は、和のものが結構好きです。 今やっている大河ドラマ「光る君へ」の、登場人物のきらびやかな着物を見るのが毎回楽しみ。 場所は、竹橋にある丸紅ギャラリー。 神田からゆっくり歩きました。運動不足だから結構時間がかかっちゃった。 伝統的な着物の数々、とてもすてきでした。 着物のサイズがどれも小さめで、ちょっと昔の日本人はもっと小柄だった

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          日本の美意識を感じる　能装束の展示を見てきました

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          １年前に亡父が連れて行ってくれた熱海旅行を思い出した

          こんにちは！ ちょうど１年前の今日、家族で熱海旅行をしたときのことを思い出していました。 今年の６月に亡くなった父が連れて行ってくれました。 １年前も、今日みたいに晴れていて気持ちの良い気候だった〜 宿泊したのは、私が幼稚園のときにも家族で泊まった思い出の「ホテルニューアカオ」。 父はこのとき直腸ガンがわかって１年以上経っていたけど、 しっかり歩いて美味しいもの食べて大好きなお酒も飲んでいたっけ。 行けるときに家族旅行できてよかったなあと、 今思います。 父ちゃ

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