【褒める】自分(連続投稿224日目)

自分を褒めよう。

どんなことでもいい。

今日1日で自分が頑張ったこと。

自分の心が満たされる状態を少しでも確保しよう。
　
自分の心を満たす必要性。
　
自分に余裕がなければ、周囲の人やモノ、起きる出来事に価値を発見することができないから。

　
何をすれば自分は満たされるのか？
自分自身へのそんな問いかけも必要かも。

どんなことが自分へのご褒美になるか。

それは、ひとつではないはず。
　
一日のうち、少しの時間だけでもいい。
自分の心を満たす時間を取ること。
　
今日の自分へのご褒美。
自分を満たすもの。