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さち
2023年12月1日 23:11
前回の記事では、カウンセリングの冒頭の様子と何でも好きなように話していいと言われて話し始めたら涙が出た、というところまで書いた。今回はカウンセラーさんからのアドバイスの内容について書いていきたい。ひと通り、私の話を整理し終わったのか、カウンセラーのAさんはメモをとっていたバインダーを抱えるようにして話始めた。「お話を伺って、さちさんがその上司の方と今以上に物理的に距離を取るのは難しいのか
2023年11月30日 23:58
今回の記事では、ついにカウンセラーと対面し、実際に受けたカウンセリングの様子を書きたいと思う。仕事を早退した後、なんだか落ち着かなくて早めに家を出たせいで、予約時間よりもだいぶ早く到着してしまった私は、波音BGMが流れる待合スペースで１５分以上時間を持て余していたのだが、スマホの時計が１８時になるとほぼ同時に、後ろから女性の声で名前を呼ばれた。きた！慌ててスマホをカバンにしまって振り返ると
2023年11月29日 23:47
前回の記事ではカウンセリングを受けるきっかけを書いた。今回は実際にカウンセリングを予約して訪問するまでを書くことにする。私の会社のEAP（従業員支援プログラム）は、対面・電話・オンラインから自分に合った相談方法を選択してカウンセリングを受けることができた。電話は苦手だし、そこまで緊急性もないし、それにせっかくカウンセリングを受けるならしっかり向き合って話がしたい。対面カウンセリングも、オ
