マヨキュー

ご存知かとは思いますが…

ジョギング、ダイエット活動をサボっておりましたら、仕事で肉離れを起こしまして…

２週間経ってリハビリに突入！

理学療法士の先生にジョギングはダメだけど無理のない範囲でどんどん歩いてくださいと言われたので、今までの反省を踏まえウォーキングから再スタートです。

先生から一言…
「サボったら次回分かるからね♬」と、笑顔で鬼のようなことを言われました笑

写真は歩いたご褒美のおツマミです♬
頭とお尻をチョコンと切っただけ笑

#ウォーキング #ダイエット #リハビリ
#俺のメシ