はじめて挑戦した1人岩盤浴

みなさまはじめまして。
シャキッとレタスです。
今日から日記間感覚でノートをはじめてみようと思います。

今日ははじめて1人で岩盤浴へと行きました。
2年ほど前に友達とはじめて岩盤浴にいきました。
サウナすら行ったことがなかったので、こんなにも汗をかくんだ。これがデトックスか？とウキウキしたのを思い出しました。

休みの日でしたが久しぶりに何もやることがなかったので
いってみようと思い立ちました。
健康意識が最近高まっているようです。笑

昼頃に到着。お腹は空いていました。
岩盤浴に入って。出て。を3回繰り返し
静かな部屋でわたしのお腹が鳴ります。

一回終わって椅子に座って備え付けのテレビを見ながら
ボーッとする。
部屋に入ると暑さとともに空腹でお腹がなります…
おわったら何を食べよかな。それだけ考えて暑さに耐えます。

最後に大浴場でお風呂に入ってお店を出ていきました。
最高の気分でリフレッシュできました。
今日の夜は自分が持っている中で1番良いパックをしようと決めました。

帰りにははじめて入る定食屋さんに。
入ってみるととても静かでお客さんは3人ほど。
雰囲気が良いなと感じました。
焼きハラス定食を食べました。

まだ20代！と思っていても焼きハラスのあぶらで胃もたれしそうになります…🐟悔しい…🐟

なんやかんやで帰りの電車で寝てしまいました。
あっという間に夕方に。帰ってからもう一眠りしました。

もう一度家でもお風呂にはいり、自分が持っている中で1番良いパックをしました。
夜ご飯にはシチューを食べて。
こんなちょっとした休日でしたがとても幸せに感じました。

今日はここまでにしようかなと思います。
こんな感じでラフに書いていくのでこんな人もいるんだな。と思って暇つぶしにでも読んでみてください。

では今日の残りも、明日も読んでくださっているあなたにとって良い幸せな1日になりますように。

♡