新学期に際して、暖かい春の日に考える「1年間繋いでいきたいこと」🌸

こんばんは〜りんです！

文字通り三寒四温の日々が続いていますね！
大きく伸びをしたいような気持ちと、まだじっとしていたい気持ちが入り交じっています。

そんな新学期、改めてこの1年でどんな事をしたいのか。
あなたも昨年度をもう一度振り返ってみて、心機一転新たな自分で始めませんか？？

1.昨年度を振り返って

昨年度は私にとって、良くも悪くも余裕のない1年だったと思います。

理由としては、スケジュールの有無が日によって差がありすぎた事です。

予定を入れてどんどん行動しているのが好きな私なので、引き続き外出できない状況は虚無感や喪失感が募る日々でした。

かと思えば、制限が緩和されて自分のしたい活動がたくさん出来るようになれば、
自分のキャパは大丈夫だろうか！？
と心配になるほどたくさんの予定を入れていた時もありました。

充実した日々も多かった分、何もしない日に対して罪悪感まで湧くようになってしまっていたことが、余裕のなさに繋がっていたのだと思います。

そのため、その反省を生かし新学期の目標を立てたいと思いました。

2.自分の1日を肯定できる1年！！

ズバリ今年は、
そんな何もしない日があってもいい、
多忙に動いて、「疲れた！！！」と思う日があってもいい！
ただ自分が
「明日も、いい日が過ごせそう！」
と思えるような日々を繰り返し、その積み重ねを1年に繋げていく。

1日1日を肯定出来るような、精神的・身体的な余裕が更に活力を見出すと思っています。

あなたの新学期の目標は何ですか？？
暖かい春の日に、考えてみてはいかがでしょう☺️