職場、家庭での怒り

誰かに向ける怒り
それは正しい怒り方なのか。

論点をすり替えて、自分都合に
無関係なのに、意識する
自分の不安を、人のせいにする
．．．いろいろ

怒りの発生源と向き合い
自己分析すれば
同じ場面でも、自分が辛くない