シェア
【概要】 アルギニン － 血液の機能を正常に働かせる為に重要なアミノ酸の一種。非必須アミ…
【概要】 シトルリン － ウリ科の植物に多く含まれる非必須アミノ酸。血管の機能維持に必要…
【概要】 クレアチン － 瞬発系の短時間、高強度の代謝経路であるＡＴＰ－ＰＣｒ系における…
ある程度常用して効果を感じる補助的栄養素が決まってきたのでまとめ。 【概要】 ベータア…
【概要】 ＥＰＡ － エイコサペンタエン酸の略称。青魚に多く含まれるオメガ３脂肪酸（不飽…
