考えてなんぼ

以前の私は、「考えてなんぼ」って思ってました。
「考えないともったいない」。
左脳さんの罠にまんまとはまっておりますね・・・。
だから、お布団に入って眠る時も、
「今日は欲しい洋服のことを考えながら眠ろう」とか、
わざわざ余計な思考を自ら生み出していました。
（考える内容が薄くてごめんなさい）
ただ自分の中をごちゃごちゃにしていただけですよねえ・・・。

眠るときは、意識を頭から胸やお腹へ移して何も考えない。
ここしばらくはこんなふうにしていて、いつの間にか寝てます。