シックスパッドは本当に痩せるのか検証日記25日目

朝食→カレーパン
昼食→栗ご飯のおにぎり
夕食→肉じゃが、ナポリタン、手羽元、ご飯、味噌汁
夕食後→ドーナツ

仕事の疲れを糖分で補う日々。

体重:83.4kg
ウエスト:90.5㎝

寝る前におやつを食べるとウエストが増えますね。